Vas glava boli? Imate težave s spanjem? Verjeli ali ne, morda je kriv vaš pametni telefon. Znanstveniki verjamejo, da k tem vprašanjem lahko prispeva modra luč, ki jo elektronske naprave izpuščajo. Na srečo obstajajo enostavni načini za odpravo te modre svetlobe, da se boste lažje počivali.
Ne glede na to, ali imate napravo iPhone ali Android, vam bomo pokazali, kaj lahko storite zdaj, da zmanjšate količino modre svetlobe, ki jo dobite iz različnih naprav.
Kako uporabljati Night Shift na iPhonu
Funkcija Night Shift, predstavljena v iOS 9.3, v sistemu iOS omogoča filtriranje modre svetlobe in prilagajanje topline barv na zaslonu. Če ga želite vklopiti, pojdite na:
- Nastavitve> Zaslon in svetlost> Nočni premik
Priporočamo, da vklopite Načrtovano in izberite ure, ki vam najbolj ustrezajo. Naš prihaja ob 22. uri. in gre ob 7. uri zjutraj, lahko pa tudi izberete Sončni zahod do sončnega vzhoda če želite, da iOS samodejno izbira ure glede na vašo lokacijo.
Kako uporabljati filter modre svetlobe na vašem Samsung Galaxy
Večina telefonov Samsung Galaxy ima zdaj možnost filtra modre svetlobe. Najhitreje ga vklopite tako, da povlečete senčilo za obvestila in znova povlecite navzdol, da odprete hitre nastavitve. Eden izmed njih se imenuje Filter modre svetlobe in lahko tapnete, da ga vklopite ali izklopite. Lahko pa poiščete tudi:
- Nastavitve> Zaslon> Filter modre svetlobe
Motnost lahko prilagodite z drsnikom in se lahko tudi dotaknete Vklopite po načrtu in nato izberite Sončni zahod do sončnega vzhoda ali Urnik po meri če želite določiti svoj želeni delovni čas.
Kako uporabljati Night Light na telefonu Pixel
V Googlovih telefonih Pixel in nekaterih drugih sistemskih napravah Android z operacijskim sistemom Android 8.0 Oreo in pozneje lahko tukaj najdete možnost filtra za modro svetlobo:
- Nastavitve> Zaslon> Nočna luč
Klikni Razpored da določite svoj delovni čas in spremenite stopnjo filtriranja z Intenzivnost drsnik.
Kako filtrirati modro svetlobo na drugih telefonih Android
Različni proizvajalci so za svoje filtre modre svetlobe ustvarili različna imena, vendar jih ima večina. Možnost hitre nastavitve boste običajno našli v senci za obvestila in možnosti razporejanja v Nastavitve> Zaslon.
LG jo pokliče Udoben pogled, Kličejo ga HTC in OnePlus Nočni način, Imenuje Huawei Nega oči, Ga imenuje Motorola Nočni prikaz, in Xiaomi jo pokliče Način branja.
Kaj pa, če vaš telefon nima vgrajenega filtra modre svetlobe?
Če imate dovolj sreče, da imate pametni telefon brez modrega svetlobnega filtra ali če vam možnost, ki jo imate, ni všeč, lahko kadar koli poskusite z aplikacijo drugega proizvajalca.
Naša najljubša aplikacija za filtriranje modre svetlobe v Androidu je Twilight.
Če uporabljate prenosni računalnik ali računalnik pozno ponoči, preverite, kako uporabljati filter modre svetlobe v računalniku ali Macu.
